Bom dia a todos.
Como está na altura de deixarmos o trabalho de "desintoxicação" da época passada e passarmos ao próximo nível da preparação da próxima época, aqui está mais um exemplo do tipo de trabalho que pode vir a ser feito nesta altura, sempre conjugado com o trabalho em cima da bike.
Qual a melhor forma de conjugar estes 2 tipos de treino?? Continuas com dúvidas??
Não percas mais tempo à espera se o "Pai Natal" vai ser generoso contigo este ano...
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Boas Festas a Todos!!